梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
演员：何洁 黄雅莉 厉娜 许飞 陈楚生 李霄云 黄英 曾轶可 段林希 刘忻 苏妙玲 白举纲 宁桓宇 左立
热度：140°C
演员： 陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤
热度：962°C
演员：宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田娃 周云鹏 张嘉倪 李斯丹妮 李雪琴
热度：51°C
