东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
演员：何洁 黄雅莉 厉娜 许飞 陈楚生 李霄云 黄英 曾轶可 段林希 刘忻 苏妙玲 白举纲 宁桓宇 左立
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演员： 陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤
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演员：宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田娃 周云鹏 张嘉倪 李斯丹妮 李雪琴
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